Pilates Teacher
Gabriel
"Mindful movement, strength, and well-being: with every Pilates class, you’re investing in a stronger, more agile, and healthier body that will last a lifetime."
Hacer ejercicio físico no es solo una cuestión estética: hemos evolucionado moviéndonos y realizando esfuerzos constantes. Por eso, en una sociedad tan sedentaria como la actual, es más necesario que nunca integrarlo en nuestra vida para prevenir el deterioro de la salud.
La filosofía del Pilates se basa en comprender cómo funciona nuestro cuerpo para mejorar su funcionalidad, a través de ejercicios conscientes enfocados en el trabajo de fuerza y movilidad articular.
En estas clases ofrecemos una gimnasia personalizada, adaptada desde los niveles más básicos hasta los más exigentes, en función de la condición física de cada alumno.
Anímate a probar una clase y no tengas miedo si nunca has practicado. Créeme: ¡nunca es tarde para mejorar tu condición física!
Experiencia:
- Instructor de Pilates Mat (Federación Europea de Fitness y Pilates)
- Instructor de Fitball Pilates (UFEN – University Fitness Education Network)
- Instructor de Springwall Pilates (UFEN y Asociación Española de Fitness y Pilates)
- Practicante de Yoga desde 2010 (escuela NEXOYOGA, método Iyengar)
- Formación en Yoga Terapéutico (Teacher Training Profesional, NEXOYOGA – 30h)
- Instructor de Taichi-Chuan (escuela Siming Shan Wushu Quan Canarias)
- Quiromasajista (Escuela de Masaje Manual Dr. Sagrera Ferrándiz)
- Actualmente en formación como Entrenador Personal (Fit Generation)